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ダイエット について

達成感を☆

2016-02-20

こんにちは(*^^*)プラチナスタイルです。

今日は雨ですが。。。明日は福山マラソンですね(*^^*)

参加される方、是非頑張って最後まで完走して下さいね☆

私も2回ほど福山マラソンのハーフマラソンに参加しました!!

初めて参加した年は雨でした。。。でも走っていると雨だか、汗だかわからなかったですね(*^^*)

約21キロなんですが、10キロくらいからは本当にしんどくて。。。

でもたまたまお客様が観戦に来られており、沿道からの「先生頑張って~」という声援が本当に励みになったのが今でも覚えています☆

完走した後の達成感は本当にすがすがしく、何かをやり遂げるって本当に

成長になりますね(*^^*)

 

マラソンだけでは何か目標もって頑張りましょう☆

ダイエットを達成させたい方は是非当店へ(*^^*)

 

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是非ご体験下さい(*^^*)

ダイエット体験   初回         90分 3000円☆

身体のラインが気になる方!!

ボディ矯正  初回         40分 5400円☆

 

 

当店は、朝8時半から営業しております☆

お電話にてご予約ください。混み合ってますので、お早めにご予約を☆

プラチナスタイル(福山 多治米)☎084-959-4908

 

1年の節目、節分に向けて!!

2016-01-26

こんにちは(*^^*)プラチナスタイルです。

昨日は福山でも雪が積もりビックリしましたね~(>_<)

庄原に住んでいたこともあって雪には得意なんですが(*^^*)

ところで、1月ももうすぐ終わり、2月になると

節分ですね~。

豆をまきまき『鬼は~外 福は~内』
二月三日は、節分です。
みなさん 豆まきはされますか?

もちろん!
私も張り切って、豆をまきまき『鬼は~外 福は~内』。
イワシを食べるとか、巻き寿司を食べとか。。。。食べるだけでなく、

節分は節(ふしめ)分(わける)ということで、とっても重要な日です。


この日から今年と言ってもいいのかも?
新しい事を取り組むには最高の日なのです!!
 

何か始めたいと思っている方、是非スタートしましょう☆

 

ダイエット?!お顔の悩み?!身体の悩み?!

何か始めることで変われるかも?!

節分前の今。是非体験してみて下さい!!

そして節分後にスタートしましょう(*^^*)

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小顔矯正    初回          60分 6500円☆

身体のラインが気になる方!!

ボディ矯正  初回         40分 5400円☆

 

ダイエット体験 初回          90分  3000円

当店は、朝8時半から営業しております☆

お電話にてご予約ください。混み合ってますので、お早めにご予約を☆

プラチナスタイル(福山 多治米)☎084-959-4908

美容スタッフ募集中!!

 

ダイエットを成功させるためには?!

2016-01-05

明けましておめでとうございます(*^^*)

今年も沢山のお客様のお力になれるよう、頑張っていきます!!

今年の目標は決めましたか??

どんな1年にしたいですか??

毎年1月になるとダイエットのお問い合わせが増えます。

ダイエットを成功させるためには、まず自分の問題点を明確に把握し、
その改善点を「どのようにしたら改善できるか?」を毎日自分自身に問いかけないと中々改善できないもの。


毎日その問いかけを忘れずに3ヶ月過ごすといつの間にか改善できている。

あなたはどんな問いかけを自分自身にしますか?
また、余計な脂肪を減らす為のポイントは・・・

・良質なたんぱく質をとる
・糖分を控える
・ファーストフードを避ける
・水分補給をしっかりとする(一日2リットル)
・自炊をする  などなど

何か改善出来ること1つ決めてやってみましょう!!


 

ダイエットしたい方、是非ご予約下さい(*^^*)

ダイエット体験  初回 90分     3000円 

 

身体のラインが気になる方!!

ボディ矯正  初回         40分 5400円☆

 

当店は、朝8時半から営業しております☆

お電話にてご予約ください。混み合ってますので、お早めにご予約を☆

プラチナスタイル(福山 多治米)☎084-959-4908

美容スタッフ募集中!!

顔も身体もスッキリしました!!ミス・ユニバース広島ファイナリスト!!

2015-10-29

こんにちは(*^^*)プラチナスタイルです。

今日は、2016ミス・ユニバースHIROSHIMAファイナリストSさん

のお写真をUP☆

隅岡様

Sさんは大学生ですが、ミス・ユニバースにすごくしっかりした考えを持たれていました!!

そんなSさんのお力になれて嬉しいです(*^^*)

次回も楽しみにお待ちしております☆

今よりさらに小顔美人にサポートさせていただきます!!


日曜日希望方は、早めにご相談ください(*^^*)

きらめき整骨院プロデュースの小顔矯正なので、痛みはなく安心して受けれます。

是非お電話にてご相談下さい(*^^*)

 

お顔のフェイスラインが気になる方に(*^^*)

小顔矯正体験      初回   60分 6500円☆

 

お肌のお手入れに(*^^*)小顔矯正とセットに!!更に効果UP

ミニキュア美顔フェイシャル    20分 2500円☆

 

 

 

当店は、朝8時半から営業しております☆

お電話にてご予約ください。混み合ってますので、お早めにご予約を☆

プラチナスタイル(福山 多治米)☎084-959-4908

 

 

脂肪でガチガチのお腹を柔らかく☆

2015-10-09

こんにちは(*^^*)プラチナスタイルです。

いつも小顔矯正やダイエットのブログが多かったので、

今日は密かに人気なメニュー「脂肪撃退お腹リンパマッサージ」について(*^^*)

 

腹の冷えを意識した事がありますか?お腹を触ってみてください。

冷たかったり、押すと張っていたり。

ぷよぷよしたお腹ではなく、パンパン・カチカチな固いお腹の脂肪。

固いままだと、いつまでも脂肪が落としづらいですよね!?

他にも冷たく固いお腹は内臓を冷やし、便秘や生理痛、婦人科系の病気にもなりやすくなってしまいます。

 

このように固いお腹でお悩みの方是非1度

「脂肪撃退お腹リンパマッサージ」を体験してみて下さい☆

特集1

完全個室なので、小さいお子様とご一緒でも大丈夫です。

是非お電話にてご相談下さい(*^^*)

 

 

脂肪撃退お腹リンパマッサージ   30分 2000円☆

 

身体のラインが気になる方に(*^^*)

ボディ矯正体験      初回   60分 5400円☆

約1ヶ月で4.6キロ減量!!!

2015-10-08

こんにちは(*^^*)プラチナスタイルです。

今日もA様がご来店。

A様、ボディ矯正に通いながら、食事指導、簡単な運動によって

約1ヶ月4.6キロの減量に成功!!!!

A様165㎝身長もあるので、もともと健康体重だったのですが、

結婚前のようにすらっとなりたいと、日々頑張っています☆

このまま順調にいくと美容体重も夢じゃないですね☆

最後までしっかりサポート致します!!!

 

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完全個室なので、産後など小さいお子様とご一緒でも大丈夫です。

是非お電話にてご相談下さい(*^^*)

 

ダイエットの相談、体験をしてみたい方に(*^^*)

ダイエット体験      初回   90分 3000円☆

 

身体のラインが気になる方に(*^^*)

ボディ矯正体験      初回   60分 5400円☆


当店は、朝8時半から営業しております☆

お電話にてご予約ください。混み合ってますので、お早めにご予約を☆

プラチナスタイル(福山 多治米)☎08042600905

 

 

伸ばすだけでダイエット効果も?!

2015-07-30

こんにちは(*^^*)プラチナスタイルです。


毎日暑くて食べる量も減ったし家事などで身体も動かしているのに痩せない。というのは姿勢が悪いせいかもしれません。テレビを見ているときなど、いつ間にか猫背になっていたりしませんか?

そうすると、ぽっこりとお腹も出てきますよね。

でも、背筋を伸ばしてお腹に力を入れると、お腹の脂肪も引っ込みます。この姿勢を保つだけでも、エネルギーを消費しているのです。

姿勢のゆがみは血行を悪くすることにつながり、リンパの流れを悪くし老廃物を排出する妨げになるのです。姿勢のゆがみは脂肪をため込み、太るもと。姿勢を正しくしないと、痩せてもまたすぐに脂肪がついてしまいます。まずは姿勢の改善を始めましょう。

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是非この夏痩せて大変身してみましょう☆

まずはご相談下さい(*^^*)

ご予約お待ちしております。

 

身体の歪み、姿勢、プロポーションが気になる方は

ボディ矯正体験でしっかり体を伸ばしましょう!!

ボディ矯正   60分    初回 5400円☆

 

当店は、朝8時半から営業しております☆

お電話にてご予約ください。混み合ってますので、お早めにご予約を☆

プラチナスタイル(福山 多治米)☎08042600905

 

ダイエット決意した方是非ご来店を!

2015-07-23

こんにちは(*^^*)プラチナスタイルです。

この夏、ダイエットに!! 自分磨きしてみませんか?!

夏本番の今ですが、夏が終わったら食欲の秋。。。。

誘惑の多い秋になりますよ~

ダイエット始めるなら今ですよ!!!

 

今日はダイエットに通われている Kさんのご感想をUPさせていただきます☆

「長年太っていました。食べたいものは食べて。それでも痩せたいとは

思っていました。でも間食もやめれず。。。

でもこのまま太った人生でいいのかな。と真剣に考え始めました。

回りを見てもキレイなママも多いのに。子供のためにも痩せたい。

子供にも太ってほしくない。

本気でスタートしました。初めは、生活を見直してもらいました。

出来ることから改善していきました。体重も落ちてくると楽しくなり、

毎回ここへ来て体重測定するのも楽しみになりました。

今も先生とマンツーマンで頑張り中です☆ゴール目指して頑張ります!」

 

Kさんありがとうございます(*^^*)Kさんの決意とやる気、本当に嬉しく感じます。これからもよろしくお願い致します。


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是非1度おご相談下さい☆

ダイエット体験 90分      初回 3000円☆

 

身体の歪み、プロポーションが気になる方は

ボディ矯正もご一緒に!!

ボディ矯正   60分    初回 5400円☆

 

当店は、朝8時半から営業しております☆

お電話にてご予約ください。混み合ってますので、お早めにご予約を☆

プラチナスタイル(福山 多治米)☎08042600905

-6.5キロダイエット継続中☆

2015-07-04

こんにちは(*^^*)プラチナスタイルです。

今日は、只今ダイエット中のMさんの頑張り写真をUP↑

全体的に一回りスッキリに(*^^*)スラッとされました!!

-6.51

「保育園の参観日に行ったらママたちに痩せたね~!って言われたんですよ~☆

 嬉しかったです☆」

 

嬉しいですね☆喜びの声が私たちも励みになります!!

 

痩せたい痩せたいと悩んでいる方!!

是非1度お試し下さい☆

 

ダイエット体験 90分      初回 3000円☆

 

身体の歪み、プロポーションが気になる方は

ボディ矯正もご一緒に!!

ボディ矯正   60分    初回 5400円☆

 

当店は、朝8時半から営業しております☆

お電話にてご予約ください。混み合ってますので、お早めにご予約を☆

プラチナスタイル(福山 多治米)☎08042600905

プラチナスタイル里庄店 ☎0865750017

 

万年ダイエッター脱出しませんか??

2015-06-29

こんにちは(*^^*)プラチナスタイルです。

もうすぐ6月も終わり、7月!夏本番になりますね(*^^*)

私は1年で7月、8月が1番好きです☆暑い毎日も好き☆夏のイベントも好き☆海も好き☆

皆さんは何月が好きですか??

そんなこんなで1年もあっという間に過ぎてますね。。。

今年もあと半年ですよ!!!

今年のはじめにダイエット宣言をしたダイエッターさん!!

先延ばしになっていませんか?!

今年の目標を、この夏に達成しましょう!

モニターさん

今年こそ万年ダイエッター脱出しませんか??

 

プラチナスタイルでは減量だけでなく、ボディもしっかり矯正していきます。

是非1度お試し下さい☆

ダイエット体験 90分      初回 3000円☆

 

身体のくびれ、ヒップUP、姿勢が気になる方は(*^^*)

 

ボディ矯正   60分    初回 5400円☆

 

当店は、朝8時半から営業しております☆

お電話にてご予約ください。混み合ってますので、お早めにご予約を☆

プラチナスタイル(福山 多治米)☎08042600905

プラチナスタイル里庄店 ☎0865750017

 

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